今天跟 陳謙文 Wingle 不約而同\ 有默契的穿同色系衣褲健身??\ \ 但健身不是靠默契\ 是靠搭配\ 讓我們一起邁向那一天的到來\ 就「那一天」??\ \ waiting for that day......\ One day..............................\ \
#默契\ #健身\ #撐住\ #體力\ #耐力\ #毅力\ #hanginthere \ #tough \ #gym \ #trainning \ #tired \ #try \ #hate \ #burn\ #protein
沒想到飲食比重訓還重要\ 不能再繼續胖下去了(;´༎ຶД༎ຶ`)\ 下禮拜見真章！！\ \ ?FB粉絲團: 小彩Zaya\ https://www.facebook.com/musoubandzaya/\ ?FB個人: 陳寧彩\ https://www.facebook.com/10000016942
0931\ ?IG個人: Ningcai_zaya\ https://www.instagram.com/ningcai_zaya/\ ?Youtube頻道：小彩Zaya\ https://www.youtube.com/channel/UCDgHeQeiUUqRDgyeXAZFPGA\ ?浪live直播: ?1208417\ 每晚9點浪live直播，歡迎點歌❤️追蹤✨\ \ Power Life Gym動力健身俱樂部-旗艦仁武館\ https://line.me/R/ti/p/%40dfz6964u\ \ #powerlifegym動力健身俱樂部旗艦仁武館 #PowerLifeGym動力健身俱樂部 #高雄 #仁武 #健身房 #GYM #運動 #路跑 #健身 #帥哥 #美女 #肌肉 #線條 #減脂 #瘦身 #消耗 #熱量 #卡路里 #訓練 #體態 #健康 #體能 #教練課
我真的是生活很無聊的人。\ 每天都是睡到九、十點，去工作室，\ 半夜去運動，一天就結束了。\ 也不是說沒有朋友（是這樣嗎？確定嗎？?）\ 但自從開始經營YouTube之後，\ 很多煩惱真的是只有在YouTube世界裡的人理解。\ \ 每個禮拜擔心新影片流量不好；\ 不知道現金流夠不夠請
剪輯、請助理；\ 時常會被性騷擾以及品頭論足XD\ 把私人生活與想法公開的代價，\ 就是失敗與錯誤也都攤在陽光下。?\ \ 也不是抱怨，無論如何我還是會選擇做頻道，\ 不過能夠有人理解這些YouTube的事還是很開心～\ \ 生活中要有不同世界的朋友真的很重要。\ 以前我有精神潔癖?\ 認為如果是朋友，對方就要理解與接受我的全部，\ 不過其實更健康的方式應該是有不同世界的朋友：\ 我有學術世界的nerd朋友?；\ 有YouTube世界的朋友?；\ 也有與我分享過去的高中、大學朋友。\ （啊，還有陪我喝酒的壞朋友～?）\ \ 以前常聽別人說「 #出了社會就交不到朋友 」、\ 「 #學生時期的朋友最單純 」\ 但其實我從老師，變成研究生，現在又是網路自媒體\ 那些「單純的朋友」或許已經不了解我的現況\ 而「社會上的朋友」反而能給我很即時的幫助跟陪伴\ \ 感謝飽妮 @bonibaobao 陪我度過開心的一天☺️?\ 一起去了《極地守護犬》的特映\ 還吃了我覬覦許久的蛋餅，好好吃?\ 正式成為我新的Day Drink Buddy ?\ （其實就只有我在喝XD）\ \ 這家 Faryeast 啤酒超級好喝?\ 是東京產的，有一個諧音\ Far east 是遠東，啤酒的酵母剛好是yeast\ 所以這家啤酒廠叫做 far yeast ?\ \ #daydrink #daydrinks #daydrinking #daydrinkingatitsfinest #daydrinker #guruhouse #蛋餅 #啤酒 #faryeastbrewing #faryeast #台北美食 #台北景點 #台北早午餐 #台北早餐 @ GURU HOUSE 中山店
13th International Circus Festival Circo de Albacete \ \ 告一段落啦???\ 感謝評審們的青睞\ 榮獲2020西班牙馬戲大賽\ 墨西哥 Atayde circo 馬戲 最高榮譽獎\ 由墨西哥馬戲執行長Andres Atayde親自頒獎\ \ 無疑
的是一次次馬戲的經歷\ 認識了來自不同國家的頂級節目\ 看著豐富的歐洲馬戲\ 這一次真的有很大的收穫！\ \ 馬戲千變萬化也是我們致力於這個領域喜歡的事情\ \ 新的一年2020\ 繼續期盼有新的挑戰\ 特別感謝馬戲執行長Antonio相信鈴行者會有好節目\ ———————————————————————\ 感謝鈴行者的信任願意邀請我一起合作\ 同樣是扯鈴，有很多種選擇有很多條路\ 在你們身上我看到很多值得自己學習的，走自己的路賞別人的風景！謝謝你鈴行者劇團 - Diabolo Walker\ #circus#albacete#festival#spain#diabolowalker#diabolo#world#memories#future#trust#belief#believe#空竹#空竹表演#扯鈴#雙人扯鈴#跑遍全世界 @ Teatro Circo de Albacete
六隻魚兒\ \ 遇到雙魚坐不住的學生\ 就是儘可能的讓他們在範圍內邊游邊畫圖了....\ \ #畫畫課 #設計課 #貓小P #貓教室的小魚缸 #國語日報
語言迷人而危險，直到很最近，我才終於懂得這句以前常在文化理論讀到的句子的真正含義。 針對「中國病毒」
一詞，在動態裡其實還是沒有說得很清楚（感謝每個願意花時間跟我討論的人），川普的發言毫無疑問是種族歧視，但放進更大的脈絡，這其實是美國對於中國官方不斷散佈「病毒是美軍帶來武漢」謠言最直接的反擊，是個奪回話語權的外交策略。用這樣的語言在外交上或許是個強烈而明確的表態與回擊，但這樣的辭令到了絕大多數平民百姓的理解中，很容易就被斷章取義，不自覺就為這病毒貼上標籤，因而演變成日常生活中種族歧視攻擊的結果。 病毒沒有種族、沒有國籍，人才有。一個語言在一個脈絡裡沒有問題，在另一個脈絡裡卻可能造成一開始沒有想過的後果。 那為什麼德國麻疹、西班牙流感、日本腦炎都沒問題，中國人玻璃心嗎？欸我也不知道，只能猜想是近幾年種族意識抬頭，大家都對種族的用語特別敏感。 - （感謝熱心讀者資訊：2015 年以後，WHO 就不再以人名、地名、職業為疾病命名，所以 COVID-19是最中性保險的名稱） - 雖然我努力要把事情想得更全面，但還是都會有漏洞，把想法寫出來的另一個好處是，有機會得到糾正與更多的討論，從而補足自己思考不全或是理解錯誤的地方。這對一個以前連寫封電子郵件都可以來回看了兩個小時還是寄不出信的人來說，是個很大的突破啊。 語言文字迷人而危險，它看似輕薄無用，卻有著能殺人的威力，各層面都是。 Nuance always exists in rhetoric. Be careful (and responsible) of your language cuz there are always consequences. · · · · · #throwback #philly #philadelphia #pennsylvania #weekendgetaway #stayhome #selfquarantine #shotoniphone #quarantine #selfdistancing #selfisolation #newyork #nyc #trump #rhetoric #narrative #cityview #streetsnap #EliseinUSA